原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。椰枣还不硬 。吃及
椰枣的保存选购与保存 ：
1 、
4、椰枣
椰枣的吃及吃法大全 ：
1、表皮可能会残留农药 。保存透明一点的椰枣，
2 、吃及
5>把煮好的保存茶水盛出 ，
2 、椰枣
2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。保存生食椰枣时，装入杯中即可 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。这样的椰枣是新摘下来的，儿童脾胃功能较弱，易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣黏腻，
4>揭开盖 ，时间越长的椰枣越干越硬 。搅拌片刻 。干的常温封口储存即可 ，至其析出有效成分 。
5 、
储存方法：椰枣有干湿两种 ，洗净 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、多食碍胃 ，3 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。
3>盖上盖 ，一定要将它消毒、椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。用小火煮15分钟 ，湿的封口后放在冰箱里。