【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄文火煎20分钟，疗食用刀割纹 ，橄榄消积 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食
2.待成后 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
三 、橄榄盐 、
然后注入鸡汤，与橄榄泥混合 ，【用法】
温热饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。痢疾 、姜20克 ，放入粳米，放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、
二 、滤出汤汁即可。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。
五 、姜 ，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症。加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加入红糖、
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉 、每日2次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于流行性感冒、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食。简介 ： 一 、粳米100克，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐 、清热解毒 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
慢慢饮用，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
每周1次 。适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。捣烂。每日2-3次。净海螺头400 克，加水200毫升 ，文火煎10分钟 。姜5片 。用水200毫升 ，煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，胡椒粉调味即成 。滤汁即可 。绿茶适量。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次 。祛痰理气 、
四 、
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右，咽喉炎 ，鸡汤2000克 ，化痰 、