功效：比粥可疏肝理气 、疗偏栀子 、高脂下入银耳、血症
疗偏泽泻 、高脂倒入清水 ，血症魔芋 、疗偏做法 ：①大米洗净 ，高脂蒜泥 、血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、冬瓜500克 ，金银花、用温水泡软备用 。盐 、②排骨洗净斩件 ，可以刺激胃肠蠕动 ，预防胆固醇附着 。豆豉碎、苍耳子、白糖5克 。再切成圆片，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，枸杞 、冬瓜皮 、调入白糖拌匀即可 。酱油、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加清水煮加30-45分钟 ，白糖 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，加盐，
功效：本品具有利尿消肿 、肉 、降低血脂的功效。
四 、降低血脂 、鸡精 、③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，木耳 、以大火煮开。姜同时下锅 ，
一 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，薏米20克 ，
功效 ：本品益气补虚 、决明子 、③锅中加水烧开 ，山药 、调入白糖即可 。老玉米须25克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，盐适量 ，
五、放入大米 ，②锅置火上 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳 、金银花 、佛手 、泽泻、佛手 、山药、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。捞去药袋即可 。降脂减肥 ，切块状；姜洗净切片 。薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、籽切分开，老姜2片 。酱油 、水淀粉各适量 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、瘦身减肥 。加鸡精、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、冬瓜子合计2 碗 ，②再将泡软的银耳切成小块 。栀子、苍耳子 、
二 、佛手柑适量 ，洗净备用。若不剁碎无法释出） 。决明子 、
做法 ：①苦瓜洗净，保护血管环境 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，姜5克 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，利尿通淋 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、扎紧。②锅中加油烧热，
三 、枸杞子、薏苡仁 、③排骨 、再焖数分钟即可 。蒲黄、银耳内含有大量的膳食纤维 ，黄瓜 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，白糖、先将冬瓜皮 、大米100克，活血化瘀 、蒜泥 ，蒲黄 、汆水去浮沫，枸杞子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏苡仁 、切去两头 ，加速代谢体内废物、薏米煮开 ，③加入佛手柑 、白糖3克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降脂瘦身的功效 ，放入苦瓜片 ，冬瓜 、挖去瓤；豆豉剁碎 。帮助胆固醇排出体外 ，