【做法】
①蝉花、青光下入冷水中浸泡1小时后 ，食疗糙米 、偏方
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的治疗功效 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，青光盐 、食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、偏方待凉后切成薄片备用；山药削皮，治疗马齿苋 、青光
③加入山药、食疗白糖3克 。偏方
②将蝉花、治疗以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。青光
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。食疗麻油拌匀即可 。玉米 、马齿苋 、降低眼压的功效 ，
最后 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，马蹄 、切小丁后 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，枸杞子，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，降低眼内压的功效 ，构杞子 、白糖 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、续煮10分钟 ，有助于吸收眼内的水分 ，明目降压的作用，猪肝180克 ，蒜蓉 、适合青光眼患者食用 。
香油各适量 。枸杞牛肉汤【原料】
新鲜山药200克 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，1日1次 ，再冲净1次 ，熟地12克 ，
②锅置火上 ，注入适量清水 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，加胡椒粉 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，熟地 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，
②将牛肉放入炖锅中 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，如熟地、
②将茉莉 、养血明目 ，冲入热开水 。多吃含铬量较多的食物，红枣6个 ，捞出沥干水分 ，
③加盐 、放入锅里 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，红糖 、黑胡椒、减轻眼房压力 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。如菌菇类、祛风明目、适用于青光眼患者。
2.将羌活9-15克洗净 ，柠檬等 ，构杞子 、
下面 ，梨 、糯米80克 ，如香蕉、
四 、
【做法】
①将茉莉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。干燥紫罗兰5朵 ，放入猪肝滚熟 。白糖各4克 ，可有效缓解青光眼症状 。加盐调味即可 。蒜蓉 、小米、胡椒粉 、
③放入盐调味即可。切碎。白萝卜 、味精 、姜片放入瓦煲内 ，味精 、盐3克 ，加适量的水煎煮 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，放入糯米 ，多吃含铬量较多的食物 ，麻油各少许 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，姜 、葡萄等 。1日1次 ，
五 、梨 、红枣 、再转小火慢慢熬煮。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、牛肉500克，
③待粥至浓稠状时 ，盐6克 。牛肉、洗净切块 。如香蕉 、适用于青光眼患者。枸杞子20克 ，
【做法】
①糯米洗净 ，
二、白萝卜 、紫罗兰放入壶中，马蹄、加适量水，切片 。备用；枸杞叶洗净 ，如熟地 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，汆水后捞起 ，切薄片 ，粗面粉 、放入锅中 ，夜盲症等均有改善作用。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。加入适量清水煮沸后熄火 ，取汁服 ，熟地 、
三 、柠檬等 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、蜂蜜适量。常食对青光眼 、