首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。有很多患者 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，
”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、睡眠被反复打断 、影响早期下床 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，尤其是男性患者 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，真正危险的 ，焦虑等不良情绪 。进食和整体恢复 。我们需要及时向医护人员寻求帮助。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，身体情况 、长期放任中重度疼痛不管 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、
但这里有一个很容易被忽略的关键点
：我们追求的 ，大多是短期过度使用 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。我们需要学会正视疼痛 、 很多患者在手术后 ， 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说
，牵拉感 ，不敢有效咳嗽 ，伤口局部轻微酸胀
、根源其实就是没有好好控制疼痛 。 外科术后，远比自己硬扛更安全 。怀疑是不是伤口出了问题。却咬紧牙关摇头说“还行，忍忍就好了 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，烦躁 ，明明伤口已经疼得睡不着
、不敢翻身 、这有可能会导致我们的心率血压升高 、不敢活动 ，疼痛是需要评估的症状 ，用多久 、疼痛是身体发出的警报 。从来不是一场和疼痛的耐力赛
。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，什么时候减量 ，是自行长期服用、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
，要不要用、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预
，往往需要更大剂量的镇痛药物
，私自加量
，所以
，不影响深呼吸 、或是自己在外购买不明镇痛药剂
。也会让身体一直处在应激状态 。反而可能带来恶心 、 恢复 ，不是完全无痛
。 手术本身会给身体带来创伤 ，头晕 、交给医护评估 ，不是“不够坚强”的证明 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。