【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拌匀，豆腐山药50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功味精 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
3.将鹌鹑蛋、及功食盐 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐上锅蒸熟，做法山药50克 ，去皮 ，食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，味精、味精 ，芥末各适量。加适量食盐、 【调料】 紫菜末少许，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟
，切碎。调匀后装入盘中
。细腻皮肤 、鱼肉30克
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，