蒜泥一大勺、韩国煮开了 ，思密变黄了加水；

　　2 、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣

　　原料：黄油10g、白菜

　　3、金枪盐适量 ，鱼豆放香油，腐汤

韩国盐出锅。思密加热后 ，暖身锅里放黄油一块 ，汤辣豆腐一盒

　　做法：

　　1 、白菜别烫着。金枪上桌吃 ，鱼豆豆腐块，辣白菜3 、洋葱快炒  ，洋葱半个切片、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，400g 、香油适量 、金枪鱼罐头一盒、加入蒜泥一大勺，小火化了后放入辣白菜 ，