东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，秋分暖 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀稳”三字诀，润暖稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，最易耗伤肺津，润暖昼夜温差拉大，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分深秋帷幕正式拉开。养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长，稳字自此昼渐短、适当保暖  、记住“润、助您安稳度秋，