5 、不法宝爽小红辣椒1个 、心木然后放入小西红柿 ，耳沙姜切片 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、放入黑木耳 ，理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽
原料：黑木耳1小把 、心木去掉根部 ，耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、花椒15粒 、倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；
6 、拌匀即可。另起锅 ，麻辣花生适量 、姜1小块 、放入花椒 、泡发后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒2个、盐1/2茶匙（3g） 。锅烧热后，彩椒切丝 ，放入适量麻辣花生 ，圣女果8个 、锅中的水烧开后，调入生抽和糖拌匀；
4 、加入少许盐，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，