小红尖椒 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟姜 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味生抽 、白玉葱花 、菇和菇荟盐 、蟹味白玉菇、白玉白糖、菇和菇荟鸡精 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟葱 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

胡萝卜 、

　　5将姜片、刀豆 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。