把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，一边填 ，润肺红枣1杯 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红

　　原料 ：莲藕2节、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌冰糖50克 。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，自制枣糯

润肺

　　做法：

　　1、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，注入清水没过莲藕，留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米160克 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。