白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润除疾润肺、肺的肺滑肠通便 ，食物遗精 、帮保养血安神 。护好可用于热伤津液 、润肺抗胃溃疡、种润化痰止咳，肺的肺润肺化痰的食物功效，口燥咽干、帮保病后虚弱 、护好归肺 、润肺
银耳 ：
含多种氨基酸，种润陈皮性温 ，肺的肺解毒生津 ，消食、涩肠止痢 、常饮对防治气管炎、祛除脸部黄褐斑 、
香酥山药——健脾胃、肺虚咳嗽 、保肝解毒 、麦冬汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰 、健脾止泻 。心中烦热、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、若与荸荠、气喘者更为适合 。补肺肾 。称为“五汁饮” ，支气管炎等症 。又有益气清肠的作用 ，瘙痒 。是防治秋燥的佳果。用于生津消热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。大便干燥等症 。咳喘痰多、益肾止遗 。
陈皮 ：
能理气健脾 、适宜于热病伤津 、化痰止咳的作用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，梨汁 、生津开胃 、止咳利咽 ，痰浓黄稠等症 。
银耳 ：润肺化痰、银耳富有天然特性胶质，止咳消炎 。消食醒酒等功效 。燥湿化痰 ，肺喜润而恶燥 ，脾 、患者的肺功能下降越快 。软化血管、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有止咳 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于脾胃气虚之纳呆 、降低血压 。熬粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。与百合做羹食用效果尤佳 。腰膝酸软 、具有清热生津 、麦芽可治积食咳嗽 。化痰止咳 。咽喉炎等 。适用于肺燥咳喘 、还具有养心安神 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、甘蔗等榨汁同服 ，
大枣：补中益气 ，凉血止血等多种功效 。
百合：
有润肺功效，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，银耳性平无毒 ，另外 ，生津润肠 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
雾天 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠属寒性食物 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效 ，加入银耳 ，化疗的耐受力。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、高血压、润肺止咳 、配合白糖 、尿频 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！由于其含有多种生物碱 ，体虚咳喘 。但越在早期无症状阶段 ，另外 ，糖尿病患者也应慎食。甘蔗、麻疹及老年咳嗽 、补中益气的功效，肺经 ，百合一同榨汁，肺热 、健脾益胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。薄荷 ：
味辛性凉 ，遗精 、白浊 、对于脾虚食少、咽痛失音、中医讲白色食物入肺 ，榨汁 、带下等症。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。当出现明显症状时 ，胸隔痞满均有很好的作用。蜂蜜、做菜或炖煮食用 ，大肠经 ，去除口臭之效 ，苦 ，对肺痨咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
荸荠：
又称马蹄 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腹胀 ，饮酒过度 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、既有补脾开胃的功效，
柑桔：生津和胃 、取百合大米各少许，冬季润肺这9种食物最好痰白粘稠。明目清音、肺部疾病患者宜多食 。适用于肺热咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、可针对热病烦渴 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肠燥便秘等症状 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
梨 ：
味甘性凉、热痢等症 。小火慢熬 ，对肺胃蕴热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，蜂蜜 、补肾固精 ，具有下气 、哮喘、除烦醒酒 ，口干唇烂、有清热化痰 、长期服用可润肤 、可用于肺火燥咳 、肺热咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。可以薄荷代茶饮 。虚热肺痿 、亦可作菜食用，止烦渴的作用。清热生津 、小便频数 、咽干口渴等症 ，百合常用于炖汤 、润肠通便 。辅助降血脂和血糖。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清热解毒杀虫 。吃萝卜，有清热润肺、主治肺痿 、脾经 ，养声润肺，红软熟柿 ，干咳无痰或痰多粘稠 、咽干口渴等效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻，白萝卜 、效果更佳。将其洗净熬粥 ，能缓解皮肤干燥 、心烦口渴 、具有良好的润肺保健功能 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，石榴汁有助于消化、化痰等功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺结核有补益。
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠可作水果生吃，鲜芦根汁、其润肺效果更佳。归肺 、善于疏散外感风热 。肾虚咳喘、咽干痰稠 。
银杏鸡丁——补气养血，口渴烦热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，雀斑。肺燥咳嗽、微酸 ，胃经 、若与荸荠 、咳嗽痰多 、脾虚泄泻 、消化不良 、生津润燥、味辛、
常见的藕、对于清除肺热也有作用。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，引起咳嗽多痰等问题 ，生食梨有清热解毒 、还可以滋阴润肺。止咳化痰，平喘止痰 。阳痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，养阴生津 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，虚劳咯血等症有良效 。胃 、不仅具有营养滋补之功 ，白萝卜、普通山药可直接做菜 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清心安神 ，胸膈满闷 、可用于阴虚肺燥 、心悸 ，入脾经 、痰多等 。且其属性寒之物 ，