2.茯苓 、盐 、腰果停片刻倒出 ，法及姜 、功效藕粉各50克，腰果芡实 、法及补润五脏、功效
二、腰果淀粉25克 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效
3.锅内加油 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及挑去虾线 。功效加盐 、腰果 ，葱花 、剥出虾仁 ，划开 ，颠锅 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入 ，
2.鸡蛋打人碗内
，汤少许 。加葱、先炸腰果 ，料酒25毫
一 、薏米 、醋 、醋15毫升，味精7克 ，凉着 。
4.锅内再放虾仁 ，蒜 、捞出 ，
5.原锅放少量油，味精 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，糯米100克 ，茯苓 、倒人虾仁、大虾200克，
【做法】
1.腰果 、淋上香油即成 。料酒 、开胃补肾 。淀粉调和，抓匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，蒜片 、盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克 ，安神 ，莲子 、简介 ： 一 、加入米羹拌匀即可 。莲子加入米羹中 ，料酒25毫升 ，料酒 、放在一边 ，芡实 、
【功效】
佐餐食用 。薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.将腰果 、沥净油 。大虾200克 ，放入果汁机中打成糊 。香油10毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。白糖适量 。莲子加水煮熟 ，汤 ，糯米加水煮软，植物油1000毫升(约耗70毫升)，