熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，下入盐 、味糖胡椒粉适量 、醋藕番茄酱、好滋

味糖糖10克 、醋藕醋、好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。味糖醋20克、醋藕翻炒均匀 ，好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖番茄沙司酱20克、醋藕糖、好滋

　　原料   ：莲藕400克 、味糖胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条 ，色拉油600克 、盐半小勺 、