把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡萝卜、进补佳品葱姜、羊肉孜然粉 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季食用油 、进补佳品葱切段、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡椒粉 、姜切片 、胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加水 ，锅内加少许油放入八角 、