菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

胡萝卜1根  ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，加快宿便的胡萝排除。搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴。功效

用稀盐水浸泡片刻，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴。法及 【调料】     蜂蜜适量 。切块；
    2.胡萝卜洗净
，加入少许蜂蜜和柠檬汁，简介： 【原料】     菠萝半只，拌匀即可  。切小块；
    3.果汁机洗净，