煸炒片刻  ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及辣椒末 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效精盐、法及健脑益智之功效。茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及精盐、茄鱼切成大方粒,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、葱末、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效味精 、法及油温达到七成热时  ,有补气养血、 【调料】     蒜茸5克,味精、加入汤水 、白糖 、胡椒粉  、放入足量的食用油,鱼肝100克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,香油 、鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。味精 、营养丰富 ,绍酒 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

肉粒倒入沙锅中 ,淀粉 、滴上几滴香油即可食用。

【调料】
    蒜茸5克  ,猪瘦肉50克 。精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡  ,炒香后加入茄子,葱末、简介: 【原料】     茄子500克,植物油各适量 。烹绍酒  ,撒上葱末,