2 、杯自那就更简单了，制清我是肠热不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉
4 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，杯自
小贴士 ：
1 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热可以过滤下喝 。饮香喜欢甜的甜玉要加量。直接取下生玉米粒 ，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料 ：甜玉米两根 、感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。我这次放20ml ，如果家里有豆浆机，两根甜玉米放入锅中 ，
3 、加水放入豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
4 、
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用。加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
虽然口感会有些些粗燥 ，不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，2 、
5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
3 、清水适量
做法 ：
1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳或者蜂蜜20ml 、煮玉米的水也有营养，用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出 ，要等温度降到温温的才能加入 ，