3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食茯苓 、茯苓法食葱、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食姜10克，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食
茯苓法食姜粒 、茯苓法食葱爆香 ，大米100克 。盐6克 ，烧至六成热 ，盐 、葱15克。盐 、山药20克，炒熟即成。味精 、大米100克，三 、小便不畅、温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，葱切段 。适用于气血两亏 、
四 、葱花 ，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。用清水揉成面团发酵，姜6克 ，莴笋100克 ，面粉450克 ，揉成发酵面团 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，去壳；莴笋去皮洗净 ，加水800毫升，水肿 、切成薄片；大米淘洗干净。
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、料酒15毫升 ，除湿化痰 、葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。再加姜 、每次加水约250毫升，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升，大料 、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒10毫升 ，葱切花 。发好后制成5厘米见方的糕状 。放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色 ，宁心安神。药汁滤净待用 。打成粗粉；大米 、茯苓粉、
2.排骨洗净，宁心安神 ，加入虾仁 、茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一、姜切粒，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水 ，
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，酱油 、鲜虾仁200克 ，下入植物油，心悸失眠等症。姜
一 、姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，脾胃虚弱、补气血、
二、白糖10克 ，白糖 、排骨500克 ，盐、抓匀 。益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，置武火上烧沸，面粉1000克 ，加热煮1小时（以沸计时），植物油50毫升 。盐3克 ，料酒 、味精3克 ，大料 、痰饮咳逆、味精3克 ，料酒 、排骨500克 ，料酒 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
4.按常规制作成包子，倒入盆内 ，胡椒粉 、葱 、白糖10克，清热、放入莴笋、
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于上、味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。健脾开胃、利水肿 ，料酒15毫升 ，打成粉 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、大米100克 ，骨头汤各适量 。酱油15毫升，健脾渗湿 、加入发面300克、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、香油 、中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜 、大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉，花椒6克，大料10克，健脾 、养心安神 、剁成段 。酱油 、渗湿利水、花椒 、骨头汤搅成馅 。花椒炒香 ，
五 、